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中医养生特色知识科普
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- 06-04 2025 【专题视频】炙童说：有事没事吃点补药，不碍事吧！？
- 05-30 2025 【健康科普】端午节如何给孩子吃粽子？ 小扇引微凉，悠悠夏日长。 端午在即，在中医看来，这是一个守护健康的重要日子，有挂艾草、赛龙舟、戴香囊、吃粽子等节日习俗，都在守护我们的健康，所以人们常常互相祝福“端午安康”。根据各地特产和风俗，粽子具有不同的馅料，著名的有大枣粽、肉粽、水晶粽、板栗粽、火腿粽、咸蛋粽等等，其中的糯米虽营养丰富，但其含有的糯米淀粉中支链淀粉并不好消化，有时连成年人吃了都会消化不良，更别说消化系统还没有完全成熟的孩子们了。本篇文章就科普一下如何更好给孩子吃粽子!!! 端午节为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的
- 05-28 2025 【健康科普】中医治疗肿瘤那些事 中医治疗肿瘤的优势主要体现在整体调节、减轻副作用、提高生活质量和协同增效等方面，尤其在综合治疗中发挥独特作用。以下是具体优势分析： 1. 整体调理，扶正固本 调节内环境：中医强调“正气存内，邪不可干”，通过补气养血、健脾益肾等方法增强机体免疫力，改善肿瘤微环境，抑制肿瘤生长。 个体化治疗：根据患者体质(如气虚、阴虚、痰湿等)和病情阶段辨证施治，例如： 术后气血亏虚：用八珍汤、归脾汤补益气血; 放化疗后阴虚：沙参麦冬汤、六味地黄丸滋阴生津 2. 减轻放化疗/靶向治疗副作用 消化道反应：半夏泻心汤、香砂六君子汤缓解恶心、呕吐、腹泻。 骨髓抑
- 05-20 2025 【中药科普】生薏苡仁：祛湿佳品的鉴别与妙用 生薏苡仁，又名生苡仁、生薏米等，是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。这味古老的中药材，在中医药宝库中闪耀着独特的光芒。作为药食同源的典范，它以祛湿功效闻名于世。特别是在潮湿闷热的夏季，一碗薏米红豆汤总能带来清爽舒适;在湿气较重的南方地区，生薏米更是家家户户必备的养生佳品。然而，市场上生薏米品种繁多，质量参差不齐，如何辨别优质生薏米及正确使用这味药，成为许多人关心的问题。本文将带您了解生薏米的鉴别要点、易混品种以及药膳应用，让您轻松掌握这味祛湿良品的正确使用方法。 生薏米的鉴别之道 优质生薏米具有独特的外观特征：颗粒饱满，呈乳白色或黄白色，表面光滑有光泽，质地
- 05-14 2025 【中药科普】入药医病，入食似梅——覆盆子 覆盆子，又名乌藨(pāo)子、小托盘等。它是蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实;由数个小果聚合而成，其聚合果的内部为实心。因为它为悬钩属植物，浑身上下都是钩刺，易伤人，所以较难采摘。正如鲁迅先生曾在文章中写到：“如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑椹要好得远。” 鲜覆盆子即树莓。它们都属于蔷薇科悬钩子属果实。那些没有完全熟透的果实，其口感酸涩，干燥后入药即覆盆子;而完全成熟的新鲜覆盆子口感酸甜可口，被人们称为树莓，作为水果供人们食用。 我国很早就发现了覆盆子药用价值，陶弘景在《名医别录》中记载：&l
- 12-03 2024 【政策解读】两部门发文，打造“数智中医药” 将数字技术融入中医药传承创新
